チーズ風味のアジフライ
2016年 06月 19日

窓を開けても風がなかなか入ってこないし、何となく蒸し蒸しして、暖房が入っているようでした。
今週末は、仕事が落ち着いたため、保育園おやすみの土曜日です。
怪獣が1日自宅で過ごしたことにより、またまた事件発生です(。-`ω-)
ヒナのベッドパッドに、ピンクのドラえもんスタンプが!!!
しかも、タオルケットでさり気な~く隠してあったようで・・・
すっごくすっごく怒ると思ったら、もう呆れてものも言えないのか、半笑いのヒナ。
「タオルケットで隠すなんて、コウちゃんスゴイね!気づかなかったよ!」
褒めてどうする!?
どうしても、いたずらが止められない止まらないお坊ちゃまでした。
さて、今日はアジフライをご紹介します。
クセもなく食べやすいうえ、比較的価格も安いアジは、食卓に取り入れやすい魚です。
丸ごと購入しても、さばきやすい魚でもあります。
ただし、今回は特売の3枚おろしを購入しました。
丸ごと売られていても、おろして貰うこともできますので、苦手な方は魚屋さんに相談しましょう!
アジフライなんて、そもそも衣をつけて揚げるだけのお料理ですが、今回はその衣に少し工夫をした方法をご紹介します。
1つは、バッター液。
小麦粉を水で溶くなどして、小麦粉⇒卵⇒パン粉の3工程を、バッター液⇒パン粉の2工程に減らすことができる魔法の液体です(笑)
ステップが少なくなるので、揚げ物が多い時は思った以上に効率よく仕上がりますよ。
牛乳は水でも代用できますが、牛乳の方が魚の臭みが取れて風味がよくなります。
また、パン粉のつきもよく、今回のような変わり衣にもおススメです。
2つ目は、香草チーズパン粉。
パン粉にパセリと粉チーズを加えた、ミラノカツレツなどで見かけるタイプの衣です。
魚の臭みをチーズが打ち消してくれるため、魚が苦手な人でも食べやすいです。
まぁ、本当にダメな人に効くかと言われると謎ですが・・・(-_-;)
最後は、揚げる時間。
揚げすぎるとアジの風味が損なわれるため、1~2分でさっと揚げるのがポイントです。
揚げすぎ注意!!!
ギリギリ火が通っているか、揚げた瞬間はまだ若干生っぽくて、余熱で火が入る・・・くらいがベストかも。
工程自体はとても単純な普通の揚げ物なので、是非旬の季節にチャレンジしてください。
◆アジフライ◆
(4人分)
アジ 4尾(三枚おろし8枚)
塩 小さじ1
塩こしょう 少々
A 卵 1個
A 牛乳 大さじ3
A 小麦粉 大さじ3
B パン粉 1カップ
B 粉チーズ 大さじ2
B パセリ 大さじ1
【タルタルソース】
ゆで卵 1個
玉ねぎ 1/4個
パセリ 2房
マヨネーズ 大さじ3
レモン汁 大さじ1
塩こしょう 少々
①アジは背開きまたは3枚おろしにして骨を取り、全体に塩をふって30分おいたらキッチンペーパーでしっかり水気をふきとる。
※アジは、背開き又は3枚おろしにしたものを買ってくると簡単です。
②塩こしょうをふり、Aを混ぜたバッター液にくぐらせ、Bを混ぜたパン粉をまぶして170℃の油で1~2分揚げる。


ただ、仕事から帰ってきた時点で既に8時近く。
大急ぎでご飯を作り、お魚をさばいたのはかなり遅い時間でした(;^ω^)
家族がお刺身を口にしたのは、9時過ぎです。
夜食???
でも、釣りたては新鮮なので、とってもとってもおいしくて、コウは1人で1尾食べてしまいました!
本当に、お刺身大好きですね~
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