幼児食にも!辛みのない麻婆豆腐
2013年 09月 06日

お布団を干したり、洗濯機もフル回転!
最近なかなかできなかったことがまとめて片付いて、ちょっと嬉しいです。
なんか主婦だなぁ~( *´艸`)
夏場は仕事や家族サービスがないとダラダラ過ごし、家事もサボリ気味でしたが、少し涼しくなって、突然いろいろ頑張っている感じです。
暑いとやる気がなくなるというより、眠たいんですよね(-_-)zzz
雪山とか、寒いと眠たくなるってよく聞くけど、暑くても眠たくなりませんか?
そういえば、基本ヒナは自分の部屋で寝ていますが、たまに皆で一緒に寝ます。
先日のこと。
夜中に突然コウの声で目が覚めました。
「いたい~!いたい~!」
ハッと気づいて周りを見渡すと、なぜか足元付近で寝ているコウの首に、ヒナの足が・・・
しかも、乗っかってるとかのレベルではなく、両ふくらはぎ付近で挟まれ、さらに絞められていました(; ・`д・´)
どうしてそんなことになったのかは分かりませんが、かなり危険です!
ヒナは全く無意識なので、エイッと持ち上げてコウを無事救出!
「昨日、コウちゃん絞め殺すとこだったよ!」(私)
朝、ヒナに伝えましたが、当然記憶になく、しかも大ウケ(;_:)
プロレスごっこしている夢でも見たのか!?
でも、プロレスなんて興味ないよねぇ。
どちらにしても、ヒナ部屋強制送還決定かな"(-""-)"
さて、今日は、ヒナやコウの幼児食っていうのかな?
そんな時期によく作っていた、辛みのない麻婆豆腐をご紹介します。
それは麻婆豆腐なのか・・・という議論はこの際おいといて(笑)
なぜ今更?ですが、実はヒナの制限食です。
今はもう解禁になったので、作ったのはちょっと前。
辛いものかたいもの尖ったものなどなど色々ダメだったのですが、もちろん豆腐はOK♪
病院でもよく出ていました。
でも、メニューはいつも冷奴(しかもしょう油×)とか和風の煮物(しかも味ない)ばかり。
家に帰ったら、大好きな麻婆豆腐を作ってあげようと決めていました。
市販の麻婆豆腐も、甘口だと辛み入ってるのかなってくらいだけど、本当に入っていない訳ではないですよね。
・・・多分。
すみませんハッキリとは分かりませんが、多少なりとも豆板醤とか入ってるはず。
こちらは、辛み成分をシャットアウトしているので、小さなお子さんにも、刺激物NGの方にも、安心して食べていただけます。
生姜なども、控えめにしていますが、なしでもいいですよ。
◆麻婆豆腐◆
(4人分)
木綿豆腐 1丁
合挽き肉 100g
ねぎ 1本
にんにく 1/2かけ
生姜 1/2かけ
ごま油 大さじ1
A 水 150cc
A しょう油 大さじ2
A 甜面醤 大さじ1
A 砂糖 大さじ1
A コンソメ 小さじ1
A オイスターソース 小さじ1/2
A 塩 ひとつまみ
B 片栗粉 大さじ1
B 水 大さじ2
①ねぎ・にんにく・生姜はみじん切りにする。Bを溶いて水溶き片栗粉を作る。
②豆腐は適当な大きさに切ってキッチンペーパーを敷いた耐熱皿に並べ、ラップをしないで500wのレンジで2~3分加熱して水気を切る。
③フライパンにごま油・ねぎ・にんにく・生姜を入れて弱火にかけ、香りが出たらひき肉を加えて更に炒める。
④肉の色が変わったらAを加えてひと煮たちさせ、豆腐を加えたら鍋を揺すって全体に絡め、ひと煮立ちさせる。
⑤Bを加え、全体にとろみをつける。
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