ルクエスチームケースで 豚バラ肉のセイロ蒸し風
2012年 07月 23日

ここ数日、よくねんねしてご機嫌で遊んでいたコウですが、今日は早々に目が覚めてご機嫌斜め。
ひとり遊びを始めたと思うと途端にギャーギャー騒いでへばりついてきます。
なかなか眠れないタイプなんです(^_^;
最近は後追いもあるので、夢中で遊んでいる間にそーーーっと離れるのですが、すぐに気付いて泣きながら追いかけてくることもしばしば。
うまく離れられても、怪獣がパソコン付近までやってきたら作業中止っ!
キーボードやマウスをいじり倒されてエラーなんてこともあるからです(;ω;)
なかなか仕事も進みませんなぁ。
そうそう、昨晩、家族で和食屋さんにでかけました。
旦那さんとヒナは食べたいものをオーダーしますが、私は「コウが食べられる」ことが絶対条件なので、焼き魚御膳をチョイス。
こういうのも好きだからいいんですけど。
コウも気に入ったのか、焼き魚やだし巻き卵、茶碗蒸しなどモリモリぱくぱく!
ご飯も大好きなので、半分くらい食べられちゃったかも(^_^;
コウが食べないお刺身と味噌汁、きんぴらごぼうや酢の物で何とか飢えを凌ごうとする私に、ヒナが恐怖の一言。
「お刺身貰っていい?味噌汁も飲みたい!」(ヒナ)
マジで!?
お母さんは半分のご飯とお刺身の残りと小鉢で終了なんですけど!
「お母さん食べるものなくてかわいそうじゃない?」(私)
「え?別に!?」(ヒナ)
欲望に忠実な小学生です(-_-|||)
今まではヒナに取られて、これからはコウねぇ・・・なんて思っていたら、両方でした(涙)
ヒナはちゃんと自分の分注文してるのに~~~

セイロの準備が面倒くさいけど、ルクエならトレイもあるし、お手軽でオススメです。
今回は焼肉用のちょっと厚みのあるものを使用しましたが、薄切りでもおいしいですよ。
大根がない場合はポン酢だけでもおいしくいただけますが、是非是非大根おろしを合わせてみてください!
さっぱりとした口当たりで今の季節にもピッタリです♪
加熱時間はレンジや肉の厚みによっても違いますし、ルクエのサイズによっても変わってきます。
ご自身で加減してくださいね。
お肉に火が通っていればOKです('-^*)/
◆豚バラ肉のセイロ蒸し風◆
(ファミリー使用/4人分)
豚バラ肉(焼肉用) 15枚(約300g)
もやし 1袋
塩 少々
あらびきブラックペッパー 少々
ポン酢 適量
大根 適量
①豚肉に塩・ブラックペッパーを振る。大根はおろす。
②スチームケースにトレイをセットし、もやしを広げて豚肉を並べる。
③500wのレンジで約7分、豚肉に完全に火が通るまで加熱する。
④ポン酢と大根おろしを添える。
※レンジによって加熱にむらがありますので、ご自身で調整してください。
※強いw数で調理すると、ふきこぼれや失敗の原因となります。
※水滴や蒸気によるやけどには十分ご注意ください。
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