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豚トロとピーマンのにんにく炒め

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生憎のお天気が続いていますね。
どうやら仕事でバタバタしてニュースすら見られなかったうちに梅雨入りしてしまったようです(笑)
仕事がひと段落したら色々やりたいことがあったのに、こんなお天気ではちょっと・・・ねぇ?
仕方がないので今日はゴロゴロダラダラした1日を過ごしました。
やっぱりいですねっ!
何もしないでゴロゴロ(大笑)

お腹のベビーも私がバタバタしているとあまり動きません。
今日はパソコンに向かったりとゆっくりしていることが多かったせいか、久しぶりに元気に暴れまくり、私はお腹が痛いでス(;ω;)


さて、こちらは先日の晩ご飯の後ろにちょっとだけ写っていたサイドメニューです。
別に意味もなく作ったんですけど、結構美味しかったのでご紹介してみようかと(笑)

コーディネートも付け合わせも何もない上に盛り付けも片寄っていますが、ご愛嬌ということで(-_-)ゞ
油っぽくて旦那さんしか食べないので、普段あまり購入することがない豚トロですが、これはヒナも少しだけ食べてくれました。

油っぽいのが苦手な方は、調味料を加える前にキッチンタオルなどで油を取り除いてくださいね!
よりヘルシーに仕上がり、調味料の絡みもよくなりますよ(@^_^@)


  ◆豚トロピーマンのにんにく炒め◆

  (2人分)
  豚トロ(焼肉用)   150g
  ピーマン   3個
  にんにく   1かけ
  ごま油   小さじ1
  ●醤油   大さじ1と1/2
  ●みりん   大さじ1と1/2
  ●甜面醤   小さじ1

①ごま油とスライスしたにんにくを熱して香りが出たら豚肉を入れ、強火でしっかり両面に焼き色をつける。

②ピーマンを入れてややしんなりするまで炒める。

③●を加えて絡める。


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Commented by うさぎぴょん♪ at 2011-05-29 09:01
とんとろにこってり系のお味付~これはガツガツご飯が進む一品ですね♪
うちの息子たちに食べさせてあげたいヽ(^。^)ノ良い笑顔貰えそうです♪
凸凸
by handmadecafe0929 | 2011-05-28 21:41 | 豚肉 | Comments(1)

名古屋市在住。元料理学校講師。handmadecafeとしてブログを開設。現在はレシピ開発、TV出演、講演会講師など幅広く活躍中。子どものために始めたキャラ弁や、簡単で作りやすいレシピなどが人気。著書に「handmadecafeの絶品レシピ」(宝島社)


by ゆき