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チキンとブロッコリーのマヨ&ガーリックスパゲティ

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4月も半ばになり、さすがに暖かくなってきました。
シャツにチュニック、ズボンやスパッツと重ね着が必要な季節が早く終わらないかな~
お腹が大きい妊婦さんにとっては、靴下1つ、重ね着1つが大変なんですよね(^_^;
夏はワンピ1枚羽織るだけなので、着替えが格段に楽になります!
その分大きなお腹を抱えてアチアチですが、予定では本格的が暑さがやってくる前に出産できそうなので、その辺りは大丈夫かな?

さて、今日は市販のパスタソースを使ったチキンとブロッコリーのマヨ&ガーリックスパゲティをご紹介します。
具材を炒めている段階で、食欲をそそるい~い香りがキッチンに漂います(@^_^@)
マヨ好きにはたまらないかも(笑)
マヨラーの旦那さんも絶賛していました。

   ❀材料❀
  (2人分)
  スパゲティ   200g
  鶏もも肉   1/2枚
  ブロッコリー   1/2房
  パスタのためのオイルソース マヨ&ガーリック   大さじ3~4

①鶏肉は一口大にカットし、ブロッコリーは小房に分ける。
②スパゲティを茹で、残り2~3分でブロッコリーを加えて同時に茹で上げる。
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③フライパンにパスタのためのオイルソースと鶏肉を加えて弱火~中火で炒める。
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④鶏肉に火が通ったら茹で上がったスパゲティを加え、全体に絡める。
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今回は冷蔵庫に残っていたチキンとブロッコリーを合わせました。
肉と相性がいいとのことでしたが、えびなどの魚介類でも食べてみたい味わいです。
マヨネーズのコクとほんのりガーリックの風味が食欲をそそりますよ。
意外と少量でもしっかりとした味わいが楽しめるので、経済的です('-^*)/
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クックパッドさんのモニタープレゼントで、キューピー パスタのためのオイルソースをいただきました。
マヨ&ガーリックと、ガーリック&赤とうがらしの2本です。
お好みの具材をさっと炒めてパスタと和えるだけの簡単パスタソースは、おひとり様ランチや休日のブランチにもピッタリ('-^*)/
こんなに簡単なのに本格的な味わいが楽しめるなんて、市販のソースも最近は本当にスゴイですよね~
もちろん、パスタ以外の料理にも使えそうな万能調味料ですよ!

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by handmadecafe0929 | 2011-04-10 18:31 | パスタ | Comments(0)

名古屋市在住。元料理学校講師。handmadecafeとしてブログを開設。現在はレシピ開発、TV出演、講演会講師など幅広く活躍中。子どものために始めたキャラ弁や、簡単で作りやすいレシピなどが人気。著書に「handmadecafeの絶品レシピ」(宝島社)


by ゆき