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パリパリチキンステーキのレモンマスタードソース、とお弁当

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今日は晴れなのか曇りなのか、曖昧なお天気でした。
しかも湿度が高くてジトーーーーッとまとわりつくような空気が嫌な感じ(^_^;
これから名古屋の夏がやってくるんですね~

さて、今日はパリパリに焼いた皮が美味しいチキンステーキをご紹介します。
爽やかなレモンマスタードソースがすっきりとした味わいで、食欲のなくなりそうなこの季節にピッタリです('-^*)/
お弁当用に小さくカットしていますが、おうちご飯ならそのままでもOKですよ。
鶏肉は、蓋をして焼くと折角のパリパリ感がなくなってしまうので、そのままじっくり火を通してくださいね。
最後にもう1度強火で皮目を焼くとよりカリッと仕上がります!

   ❀材料❀
  (2人分)
  鶏もも肉   1枚
  塩・こしょう   少々
  ●粒マスタード   小さじ1と1/2
  ●レモン汁   小さじ1と1/2
  ●醤油   小さじ1
  ●蜂蜜   少々

①鶏肉をお好みでカットし、塩・こしょうを振る。
②中火~強火で皮目をパリッと焼き、ひっくり返して火を弱めて中までじっくり火を通す。
③●を加えて煮絡める。
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最近・・・というか、もう随分前からメインを作る以外は自家製冷凍食品に頼っている毎日。
短時間で作れてありがたいけれど、何かもうちょと頑張らなくていいのか~的な気分になります(^_^;
まぁ、結局全部作っているのは自分なんですけどねぇ・・・
気持ちの問題!?
ここのところお弁当や晩ご飯のアイデアがイマイチ出てこないし、毎日ただただ眠たいし、”春だから”の一言で済ませていいのかしら(-_-)ゞ

    *今日のお弁当*
   ・チキンステーキのレモンマスタードソース
   ・おからのマヨネーズ炒め
   ・おかか入り金平ごぼう
   ・ひじきの煮物
   ・トマト



今日は、ヒナの小学校の個人懇談会でした。



「ヒナちゃんは、とってもとっても楽しそうです。」



ヒナは保育園も大好きだったし、お友達も初日から沢山作れるタイプなので、この辺りは心配していませんでした。
勉強も、まぁできない方ではないと安心していたのですが、大穴(笑)



「お勉強がちょっと心配です。」



えぇーーーーーっ
ヒナ、お勉強がついていけてないのでしょうか?
ひらがなもカタカナも書けるし、計算もできるはずだけど・・・?



「ハッと気付くと、ヒナちゃんはどこかに行っています。」



これ、別に教室を抜け出してどこかに行っちゃう訳ではありません。
きちんと教室で席にいます。
ただ、心がマイワールドに接続され、どこかにお出かけしているんです(゚Д゜;)
ちゃんと話しを聞けていないと言われてしまいました。
問題児じゃんっ!



「授業中もおしゃべりしてます。」



口から生まれたヒナさんは、家でも常にしゃべっているので心配はしていましたが・・・やはり学校でもおしゃべりですかっ(>д<)
これは今後の課題です。
頑張ってしつけしてきたつもりでしたが、全然ダメダメでした(;ω;)



「ヒナ、授業中もおしゃべりしてるんだって?ダメじゃん。」



家に帰ると、保育園から帰ってきた甥っ子と元気に遊んでいました。
早速ヒナを呼び止めて注意です!



「いいんだよ、おしゃべりしたって!」by甥っ子



かばわれてるよっ!
甥っ子ちゃんは保育園だからいいけど、ヒナはお姉ちゃんだからダメなんだよ~
保育園の読み聞かせや先生のお話は静かにできてたみたいだけど、小学校は静かにする時間が長いからなぁ(^_^;
マイワールドに行っちゃうのも、注意してどうにかなるものなのかしら?

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Commented by あやの at 2010-05-26 16:08
ヒナちゃん、マイワールドに入っちゃうんですか??
お友達の子もそうらしいです(笑)

粒マスタード大好きなので、これ作ってみたいです♪
Commented by coco at 2010-05-26 17:37
こんにちわぁ~
ヒナちゃん、楽しそうにがんばってるんですね^^
小学校は楽しいのが1番です (⌒^⌒)b うん
いっぱいおしゃべりして、、いっぱい遊んで、、
勉強。。も楽しく~ですよ^^
Commented by ムー at 2010-05-26 18:35
余計なことかもしれませんが、個性豊かで将来楽しみなお子さんですね。
個性的と言うことは、少し先生にとっては心配なことなんでしょうが、大丈夫!!
このまま育ててあげてください。彼女の個性を大切にしてあげてください。
親の思い通りにはならないもんです。
18歳の娘とまだまだ子育て奮闘中の母より。
Commented by ウサチョコ at 2010-05-26 20:32
懇談お疲れ様デス~!

私、そのハッキリ言ってくれる先生タイプかも~~
親の目の届かない所で我が子がどんな風なのか、見たい聞きたい知りたい^^; ←怖いもの見たさw

もし透明人間になれたら1日ひっそりと研究したいものです。。(^w^)
あ。旦那ちゃんもどんなか見て見たいような・・・ ^^; ←やめなさいw

パリパリチキン美味しそう~~~♪
レモンマスタードソースがとっても美味しそうでよだれが・・ジュルリ。。
Commented by handmadecafe0929 at 2010-05-27 20:33
あやのさんへ
こんばんは。
かなりマイペースで、周りの空気は読みません(^_^;
でも、いつもとっても幸せそうで楽しそうです(笑)

私もマスタード隙なんですよ~
結構使います!
Commented by handmadecafe0929 at 2010-05-27 20:34
cocoさんへ
まだまだ2ヶ月くらいですものね。
気長に・・・くらいでもいいのかな?
皆に迷惑をかけない程度に(笑)
Commented by handmadecafe0929 at 2010-05-27 20:36
ムーさんへ
保育園時代から、とにかくマイペースで自分の世界ができあがっていると言われていました。
いい意味では自分が確立していて周りの影響を受けませんが、悪く言えば空気が読めない!?
まだまだ子供なので、少しずつ協調しなくてはいけない部分を学んでほしいものです。
頼もしいお言葉ありがとうございました!
育児はまだまだこれから、頑張りますね(@^_^@)
Commented by handmadecafe0929 at 2010-05-27 20:39
ウサチョコさんへ
友達の子は「遠足のおやつは300円まで」と書かれていたので細々と安いものを沢山持たせたところ、「食べきれないので3個まで。」とわざわざ電話がかかってきたそうで・・・
細かい先生なのかしら?
ま、ハッキリ言われた方が対処しやすいですけど、事前に言って欲しい部分もあったりして(^_^;

私も、自分が見ていることを悟られず、子供や旦那さんの1日を覗いてみたいです!
見られたくはないけど(笑)
by handmadecafe0929 | 2010-05-25 18:11 | 鶏肉 | Comments(8)

名古屋市在住。元料理学校講師。handmadecafeとしてブログを開設。現在はレシピ開発、TV出演、講演会講師など幅広く活躍中。子どものために始めたキャラ弁や、簡単で作りやすいレシピなどが人気。著書に「handmadecafeの絶品レシピ」(宝島社)


by ゆき