レモン汁でさっぱり!鶏肉のレモン照焼き
2010年 03月 12日

早く本当に春がやってくることを祈りつつ・・・
今日は、鶏肉の照焼きをご紹介します。
いつもの照焼きにレモン汁をプラスしてさっぱりと仕上げ、春の味覚アスパラを加えました。
コレ、結構食べすぎちゃいます!
❀材料❀
(2人分)
鶏もも肉 1枚
塩・こしょう 少々
小麦粉 適量
アスパラガス 5本
●醤油 大さじ1と1/2
●みりん 大さじ1と1/2
●酢 大さじ1/2
●砂糖 大さじ1/2
●レモン汁 大さじ1/2
●蜂蜜 小さじ1/2
①鶏肉は一口サイズにカットし、アスパラは軸を落として削ぎ切りにする。
②鶏肉に塩・こしょうを振って小麦粉を塗し、フライパンで両面に焼き色をつける。
③アスパラを加えて蓋をして蒸し焼きにし、●を加えて煮絡める。

アミノ酸を豊富に含むため、料理に深みとコクを与え、肉料理を美味しく仕上げるのだとか。
元々お肉とお酢の相性は抜群!
益々美味しいコラボレーションが楽しめそうですよ♪

そんなことすっかり忘れて保育園に迎えに行くと、すごい荷物を抱えてヒナが出てきました。
あっ!
毎年毎年"来年は紙袋を持って行こう!"と思いつつ、1年経つとすっかり忘れるお母さんです(^_^;
それにしても、エビで鯛を・・・とはよく言ったものですが、お返しがスゴイんです!
男の子のママは大変ですね(>д<)
いや、ホント。
申し訳ないくらいですよ~
あ、私は男の子のママじゃないけど、男の子(!?)の娘なので、おじいちゃんのお返しを用意しなくてはいけません。
70過ぎてもバレンタインチョコがいただけるなんて、ありがたいことです(✿◡‿◡ฺ)
これからまた、ケーキの製作製作♡
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